站起來，抗拒那焦慮！－糊塗塌客的巢

那個年代，有心理學常識的老師不多
更不要說體育老師了
假如是現在，那老師可能會知道：
強迫一個恐懼的學生，並不能教會她些什麼

我高中那年曾為了跳欄這件事苦惱到念不下書。

跳欄看似不難，但對我這種不會跳跳箱，又始終學不會三步上籃的運動神經殘障者來說，簡直是天大的難題，前幾天上體育課時，我沒有勇氣跳過低欄，每次都從旁邊跑過去，然後理所當然地被那個兇巴巴的體育老師罵，「下次來上課時，不要讓我看到你還不會！」

很多事情看來很難，其實仔細想想，只要花點時間，很少有做不到的，中學時學校規定要學會游泳，結果我上了半年游泳課，第二年才算學會，第一年沒學會的關鍵在哪？——我不敢悶氣，怕自己會溺死，每回上游泳課，我都想賴在岸上不要下水，因為一年級的體育老師也是個兇巴巴的傢伙，看到我不敢悶氣，就指著我大聲說道：「你！就是你，你的臉還乾乾的，頭馬上給我低下去。」那個年代，有心理學常識的老師不多，更不要說體育老師了，假如是現在，那老師可能會知道：強迫一個恐懼的學生，並不能教會她些什麼。

二年級換了一個閒散的體育老師後，我才在同學的教導下，真正學會了游泳這件事，雖然游得不頂好，但至今都是我喜愛的運動項目之一。

就像當年的游泳課帶給我的苦惱與困擾，我每翻開書頁就想到「怎麼辦，我低欄跳不過！」每解一道題就想到「怎麼辦，我不會跳欄！」我一邊看書一邊發呆，此時，爸爸突然溜到我房間裡來。

「看書？」嗯！

「那我不吵你。」爸……你會跳欄嗎？

「跳欄？跳欄是什麼？」就是賽跑時那個低欄。

「應該會吧！」我不會……可是明天又要上課了。

爸爸運動神經極佳，不知道為何會生出一個毫無運動細胞的孩子出來，「爸，不會要怎麼辦？」

「我們去練吧！」爸爸站了起來。

「現在？可是現在已經九點了耶！」

「那有什麼關係！明天不是要上課嗎？」

夜色下，我一次又一次跳著繩子（家裡當然沒有低欄），卻陡然發現一個事實，「爸！」

「怎麼？」正在看我姿勢的爸爸蹲著問我。